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有效利用碎片时间从管理手机APP开始

日期:2019-02-23 15:43 来源:资讯 作者:十大信誉时时彩官网

  英语里有一个短语叫做kill the time,也就是打发时间,十大信誉时时彩官网消磨时光,俗称杀时间。比如等人等车的时候,比如学习工作累了想休息一下,比如睡前你会干什么?

  现在我们最经常kill time的方式是刷手机,一个一个APP,一条一条信息,不知不觉就过去好长时间了!

  我在《懒惰消极的时候,是悄悄临近的转折点》一文中写过《自控力》和《意志力》这两本书,书中都有一个共同观点:人的自控力和意志力是有限的,我们是从同一账户中提取自控力、意志力运用于不同任务中。

  自制力不强的时候,怎么避免自己在手机上杀时间呢?当你的自制力消耗殆尽的时候,那就从管理手机本身下手吧!来看看我不想被APP杀时间的手机长什么样吧!

  在《梁宁产品思维30讲》中的一课,梁宁分类讨论了设计一款产品时,针对的用户人群是什么样的,她用了3个名字来代表广义上的3类人:大明,笨笨和小闲。

  2. 笨笨大概知道自己要什么,但是没有那么明确,比如女性买衣服喜欢到处逛一逛试一试,比较一下款式设计和搭配之后,选一件自己最喜欢的最合适的;

  这3类代表可以同时存在于一个人身上,在不同情境下,你是不同的人,比如我买机票的时候是大明,找工作的时候是笨笨,考完试想放松一下的时候是小闲。

  听完这一课之后,我按照自身需求,把手机里的APP做出了更加明确的分类,那么反过来看待这些APP针对的人群,我们怎样做才能减少被杀掉时间的可能呢?

  什么APP是针对想杀时间的用户的呢?例如游戏,视频,即使你没有太多闲暇时间,你也很容易一开始打游戏、看视频,就停不下来。

  你是不是容易被针对笨笨的APP杀时间,取决于你如何使用他们。比如说做女性服饰的电商是针对笨笨设计的,这就是为什么女生开始网上购物容易停不下来,因为产品设计本身就是想让你看的更多买的更多。我从来不在手机里安装这些APP,当我有需要买衣服的时候,我再去他们网站上搜索。如果你用这个APP的目的,从需求不是那么明确,变成了有明确要求,你也就不容易被杀时间了。

  那什么APP是针对有明确需求的大明的呢?例如标准化产品的电商,买机票、买电子产品、专业的分类新闻。

  小时候妈妈就告诉我:手机屏幕小,眼睛又离屏幕近,很容易伤眼睛,别用手机看了,如果你真的有需求,就换成屏幕更大、看起来更舒服的电脑,专门去他们的网站搜索吧!

  手机APP大部分都有提醒新鲜事的功能,你真的需要时时跟进那些APP的最新情况吗?关掉他们的提醒和通知吧,不过即时通讯类软件除外。

  关掉通知之后,一是减少了看通知提醒的时间,二是你不会因为一条通知提醒就点进APP,防止被APP杀掉更多时间的可能。

  在阅读、学习类软件中,有时候是因为我们有点懒哈哈,所以需要通知和提醒功能去查看任务,去打卡,那还是别关通知了

  关掉通知之后一段时间,如果你发现你其实很少打开那个APP,那说明你不是很需要那个APP,或者需要找到固定时间建立习惯去使用。

  我的手机除了IOS的主页面和内置程序以外,我只有这2个页面这些程序:左边第一页是经常使用的,第二页是想起来会用的。

  如果是即时通讯类软件,不要把他们归类放在一个文件夹内,那样的话来了新信息提醒,你不知道文件夹右上方的红色数字来自于哪个APP,而且你使用通讯软件的频率更高,如果每次你要点开文件夹,再打开软件,又要花费时间。

  如果每次打开一个APP都要滑动屏幕、再定位找到它、打开APP的时间加起来,至少需要5秒钟,一天操作12次就是1分钟,光在打开APP这一点上,你一个月就花掉了30分钟。

  所以如果你手机APP乱糟糟的、每当你想要打开排在后几个页面的APP,想想看你在滑动页面、打开程序上浪费了多少无谓时间吧

  把有可能分散注意力的APP关掉通知提醒,再放到后面页面不显眼的位置,这样也能降低你使用他们的频率。

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